中醫基礎

人體如何排毒 中醫臟腑排毒指導

本文所屬類別:[中醫常識]來源:古方中醫網 發布時間:2018-05-05 【字體:

“拍打人體排污口,為身體排毒”,人體有3個“排污口”:腋窩、肘窩、膝窩,經常拍打按揉,可刺激穴位、疏通循環,排毒去火祛濕。這些部位真的是人體“排污口”嗎?通過拍打的方式,是否真能起到排毒、去火、祛濕、防病的作用?

山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家指出:人體有自然的排毒系統,通過流汗、流淚、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可將體內毒素排出。就拿排濕毒來說,中醫上有“司開合”的說法,汗孔和皮膚就是很好的“祛濕能手”。天熱的時候,汗孔打開、腠理開泄,人能夠出汗散熱;天冷的時候,汗孔閉合、腠理密閉,則風寒濕病邪不能入侵。

人體在沒有重大疾病的情況下,大多數時候是相對平衡的,即使有一些波動,也可以通過既有的機制恢復到正常狀態。在正常情況下,有毒物質的產生和人體正常的排毒不需要人為干預,肝臟、腎臟、肺臟以及皮膚等器官默默地在幫我們做著這一切。一些毛細血管脆弱或有出血傾向或血壓異常的人,過度拍打肘窩、腹部等處,嚴重的話可能會引發其他疾病甚至有生命危險,一定要謹慎。

根據中醫學理論,火、濕、毒都有其特定的概念和含義。“毒”往往是指某一物質的郁積狀態和程度,是臟腑功能和氣血運行失常時體內的生理或病理產物不能及時排出,蓄積體內過多而生成。傳統中醫采取的對策有“化毒”“解毒”“清毒”等手段,還有現在經常說的“排毒”。“濕”有內濕和外濕之分,祛濕的方法有所不同;“火”則有實火和虛火之分,治療的方法和穴位也有所不同。

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